Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

género y promover la igualdad de oportunidades.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática interdisciplinaria a abordar: Convivencia sana y pacífica.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre estilos de vida activos y saludables.


• Introducción de la problemática de convivencia sana y pacífica relacionada con el sedentarismo.

Fase de Desarrollo:

• División de los estudiantes en grupos.


• Investigación en línea sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo.


• Análisis de los resultados obtenidos y selección de los comportamientos más relevantes.

Fase de Cierre:

• Elaboración de un mural con los comportamientos identificados y sus consecuencias para la salud.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de practicar estilos de vida activos y saludables.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Presentación de las tareas asignadas y retroalimentación.

Fase de Desarrollo:

• División de los estudiantes en grupos.


• Diseño de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables en la escuela y comunidad, considerando la problemática de convivencia sana y pacífica.


• Elaboración de propuestas concretas y creativas.

Fase de Ci