Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y fomento de la conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 1:

Inicio:

• Dar la bienvenida a los alumnos y recordarles el objetivo de la clase.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre los conceptos de autoconocimiento y potencialidades.


• Plantear el problema del consumo de comida chatarra y su impacto en la salud.

Desarrollo:

• Presentar a los alumnos el concepto de formas de ser, pensar, actuar y relacionarse.


• Facilitar una actividad de reflexión individual en la que los alumnos piensen y escriban sobre sus gustos, necesidades, intereses y experiencias relacionadas con la alimentación.


• Formar pequeños grupos y pedirles que compartan sus reflexiones y discutan sobre las diferentes formas de ser, pensar, actuar y relacionarse que pueden influir en su elección de alimentos.


• Solicitar a cada grupo que prepare una pequeña presentación sobre las conclusiones a las que llegaron.

Cierre:

• Cada grupo presentará sus conclusiones ante el resto de la clase.


• Como cierre, se realizará una reflexión grupal sobre la importancia del autoconocimiento y la influencia de las formas de ser, pensar, actuar y relacionarse en la elección de alimentos.


• Se asignará una tarea para la sesión siguiente: investigar sobre los efectos de la comida chatarra en la salud.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar brevemente lo trabajado en la sesión anterior y recordar la tarea asignada.


• Realizar una breve introducción sobre los efectos de la comida chatarra en la salud.

Desarrollo:

• Formar equipos de trabajo y asignar a cada uno un efecto negativo específico de la comida chatarra (por ejemplo, obesidad, enfermedades cardiovas