Introducción a la alimentación saludable y la importancia del respeto

Plan de clase

Educación para la Sostenibilidad.

Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable y la importancia del respeto (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en la temática de la alimentación saludable, promoviendo el disfrute de las experiencias de alimentación y el respeto hacia los alimentos y las distintas formas de comer.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y creación del ambiente de respeto y confianza.
   
   
   • Realización de una breve dinámica de presentación, donde cada niño comparte su alimento favorito y por qué le gusta.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de una breve charla sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada, utilizando imágenes y ejemplos claros y cercanos a la realidad de los niños.
   
   
   • Explicación sobre el respeto hacia los alimentos y las distintas formas de comer, resaltando que cada persona tiene sus preferencias y necesidades.
   
   
   • Realización de una actividad práctica, donde se les muestra a los niños diferentes alimentos, tanto saludables como no saludables, y se les pide que los clasifiquen en dos grupos.
   
   
   • Reflexión grupal sobre las elecciones realizadas y las razones detrás de ellas.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de una ronda de preguntas y respuestas para reforzar los conceptos trabajados.
   
   
   • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: pedir a los niños que conversen con sus familias sobre sus preferencias alimenticias y las formas en las que disfrutan de la comida.
   
   
   
   

Sesión 2: Experiencias de alimentación y señales de hambre y saciedad (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Promover el disfrute de las experiencias de alimentación, identificando y m