Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Velocidad y reacción

Objetivo PDA: Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tiempo estimado: 45 minutos

Introducción (5 minutos):

1. Saludo a los alumnos y establecimiento de normas de convivencia.


2. Presentación del objetivo de la clase y su relación con el tema de velocidad y reacción.

Desarrollo (30 minutos):

1. Explicación teórica sobre la importancia de la velocidad y la reacción en la realización de actividades físicas.


2. Presentación de diferentes ejercicios para desarrollar la velocidad y la reacción, como carreras cortas y juegos de reacción.


3. Organización de equipos mixtos (niños y niñas) para realizar los ejercicios propuestos.


4. Observación y guía de los alumnos durante la realización de los ejercicios para asegurar su correcta ejecución.

Cierre (10 minutos):

1. Puesta en común de los aprendizajes adquiridos durante la sesión.


2. Reflexión sobre la importancia de la igualdad de género en la participación y el desarrollo de habilidades motrices.

Sesión 2:
Tiempo estimado: 45 minutos

Introducción (5 minutos):

1. Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.

Desarrollo (30 minutos):

1. Realización de juegos y actividades lúdicas que involucren la velocidad y la reacción, como carreras de relevos y juegos de reacción en equipo.


2. Fomento de la participación equitativa entre niños