Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

SAHIRA MYTHE DE
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Aprendizaje por indagación.


Sesión 1:
Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
Objetivo: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Realizar una breve encuesta a los alumnos para conocer qué tipo de alimentos suelen consumir en el desayuno y en la merienda.
    b. Promover una breve discusión sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo afecta a la economía familiar.



  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Introducir el concepto del Plato del Bien Comer y explicar en qué consiste cada grupo de alimentos que lo conforman.
    b. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos deban clasificar diferentes alimentos en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.
    c. Fomentar la reflexión sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo y cómo pueden influir en la economía familiar.



  3. Cierre (5 minutos):
    a. Realizar una recapitulación de lo aprendido y destacar la importancia de una alimentación equilibrada para la salud y la economía familiar.
    b. Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de alimentos saludables que sean accesibles y económicos.




Sesión 2:
Tema: Prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente.
Objetivo: Analizar la relación entre las prácticas culturales, la toma de decisiones y su impacto en la alimentación saludable, el medio ambiente y la economía familiar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Realizar una breve revisión de los conceptos aprendidos en la sesión a