Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Secundarias Tecnicas Técnica
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque: Inclusión y vida saludable


Sesión 1: Introducción al tema y detección del problema (45 minutos)



  1. Presentación (5 minutos)



  • Saludo y presentación del docente.

  • Presentación de los alumnos y creación de un ambiente inclusivo y respetuoso.



  1. Actividad de reflexión (10 minutos)



  • Pregunta a los alumnos: ¿Qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices?

  • Discusión en grupo y puesta en común de ideas.



  1. Presentación del problema: alto porcentaje de sedentarismo en los alumnos (10 minutos)



  • Explicación del problema y sus consecuencias para la salud.

  • Comentar la importancia de promover la actividad física y los beneficios que conlleva.



  1. Actividad de detección del problema (20 minutos)



  • Realización de una encuesta o cuestionario para identificar el nivel de sedentarismo de los alumnos.

  • Recopilación de datos y análisis grupal.


Sesión 2: Concienciación y reflexión sobre la importancia de la actividad física (45 minutos)



  1. Recordatorio del problema (5 minutos)



  • Breve repaso del problema del sedentarismo en los alumnos.



  1. Actividad de reflexión (15 minutos)



  • Pregunta a los alumnos: ¿Por qué es importante realizar actividad física regularmente?

  • Discusión en grupo y puesta en común de ideas.



  1. Presentación de beneficios de la actividad física (15 minutos)



  • Exposición de los beneficios de la actividad física para la salud y el bienestar.

  • Ejemplificación de ca