Introducción al tema y exploración de conocimientos previos

Elvia Mendez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

aprendizaje por indagación y fomentar el trabajo en equipo y la participación activa de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Duración: 45 minutos



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Breve introducción a la importancia de una alimentación higiénica y variada para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que conocen y su importancia en la alimentación.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de consumir verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.

  • Introducción al concepto de prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

  • Asignación de equipos de trabajo para la siguiente sesión.


Sesión 2: Investigación y análisis del Plato del Bien Comer
Duración: 45 minutos



  • Organización de los equipos de trabajo.

  • Investigación guiada sobre el Plato del Bien Comer: los grupos deberán buscar información sobre el Plato del Bien Comer, sus características y la importancia de cumplir con sus recomendaciones.

  • Análisis de los resultados de la investigación en grupo: los equipos deberán compartir sus hallazgos y discutir la importancia de consumir los grupos de alimentos de acuerdo al Plato del Bien Comer.

  • Reflexión en grupo sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación y cómo influyen en la elección de los alimentos.

  • Asignación de tareas para la siguiente sesión.


Sesión 3: Prácticas saludables y toma de decisiones
Duración: 45 minutos



  • Recapitulación de lo aprendido hasta el momento.

  • Actividad: Los grupos deberán elaborar una lista de prácticas saludables rel