Conociendo los beneficios de una alimentación perceptiva

Cinthya Dayana Choque
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje activo y participativo, donde los alumnos sean protagonistas de su propio aprendizaje.


Sesión 1: Conociendo los beneficios de una alimentación perceptiva


Objetivo: Que los alumnos comprendan los beneficios de una alimentación perceptiva y sean capaces de manifestar señales de hambre y saciedad.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema a través de una dinámica de pregunta-respuesta: ¿Qué alimentos te gustan? ¿Cuándo tienes hambre? ¿Cómo sabes si estás lleno/a? ¿Cuándo te sientes mal después de comer?

    • Introducción al concepto de alimentación perceptiva: explicar brevemente que se trata de prestar atención a las señales de hambre y saciedad del cuerpo.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Proyección de un video educativo sobre la alimentación perceptiva, que resalte los beneficios de prestar atención a las señales del cuerpo.

    • Realización de una actividad práctica: Los alumnos deben identificar y marcar en una lámina diferentes señales de hambre y saciedad, como el estómago gruñendo, la sensación de llenura, entre otros.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión y puesta en común: Los alumnos comparten sus respuestas y experiencias sobre las señales de hambre y saciedad identificadas en la actividad práctica.

    • Resumen de los beneficios de una alimentación perceptiva.

    • Tarea: Los alumnos deben realizar un dibujo o escribir una pequeña historia sobre una experiencia de alimentación donde hayan sido conscientes de las señales de hambre y saciedad.




Atención: Durante la clase se debe poner especial atención en atender las necesidades de cada alumno, brindando apoyo individualizado en cas