Introducción al tema y reconocimiento de alimentos saludables y no saludables.

Sofy Amador
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje centrado en el estudiante y promover la participación activa de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de alimentos saludables y no saludables.


Objetivo de la sesión: Los alumnos distinguirán alimentos y bebidas que son saludables y los que ponen en riesgo la salud, reconociendo la importancia de una alimentación balanceada para una mejor calidad de vida.


Secuencia didáctica:



  1. Calentamiento: Iniciar la clase con una actividad de movimiento, como una pequeña rutina de estiramientos o juegos activos relacionados con la alimentación.

  2. Presentación del tema: Proyectar imágenes de diferentes alimentos y bebidas en el pizarrón o en una presentación digital y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.

  3. Debate y reflexión: Promover un debate en el que los alumnos expresen sus opiniones sobre los alimentos y bebidas presentados, argumentando por qué consideran que son saludables o no.

  4. Introducción al plato del buen comer: Explicar a los alumnos qué es el plato del buen comer y cómo se organiza, resaltando la importancia de incluir alimentos de cada grupo en nuestras comidas.

  5. Actividad individual: Entregar a cada alumno una lámina con el plato del buen comer y una lista de alimentos. Los alumnos deberán recortar los alimentos y pegarlos en la sección correspondiente del plato, identificando si son saludables o no.

  6. Reflexión final: Tener una breve discusión grupal sobre las elecciones de alimentos realizadas por los alumnos y la importancia de incluir opciones saludables en nuestra alimentación diaria.


Sesión 2: Promoción de opciones alimentarias sanas y consolidación de la letra M.


Objetivo de la s