Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Delia I Clemente
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Sesión 1: Introducción (45 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

  • Actividad de motivación: Juego de adivinanzas sobre alimentos saludables y no saludables.

  • Conversación sobre los malos hábitos alimenticios y su impacto en la salud.

  • Presentación del objetivo de la clase: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables, comparándolos con alimentos no saludables y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.

  • Actividad de indagación: Los alumnos formarán grupos y realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que conocen y sus beneficios.


Sesión 2: Alimentos saludables vs alimentos no saludables (45 minutos)



  • Repaso del tema anterior.

  • Actividad de indagación: Los alumnos trabajarán en parejas para investigar y comparar las características y beneficios de los alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y los alimentos no saludables (con alto contenido de azúcar, grasa y sal).

  • Presentación y discusión de los hallazgos de la investigación.

  • Actividad de expresión artística: Los alumnos crearán carteles o dibujos que representen los beneficios de los alimentos saludables y los riesgos de los alimentos no saludables.


Sesión 3: El papel del agua simple potable (45 minutos)



  • Repaso del tema anterior.

  • Actividad de indagación: Los alumnos investigarán sobre el papel del agua simple potable en el cuerpo humano y compararán sus beneficios con las bebid