Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Liz Galicia
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema y generar conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable.
Actividades:



  1. Inicio de la clase: Se presenta una imagen de diferentes alimentos y se les pregunta a los alumnos qué alimentos creen que son saludables y cuáles no lo son.

  2. Indagación: Se les proporciona a los alumnos una lista de alimentos y les pide que investiguen cuáles son saludables y cuáles no. Pueden utilizar libros, internet o consultar con sus padres.

  3. Compartir y discutir: Se forman grupos y cada uno comparte la información que encontraron. Se genera una discusión en clase y se enfoca en los beneficios de los alimentos saludables.

  4. Representación artística: Los alumnos realizarán un dibujo o collage de alimentos saludables y no saludables.


Sesión 2:
Objetivo: Comparar los beneficios de consumir alimentos saludables con aquellos que tienen un alto contenido de azúcar, grasa y sal.
Actividades:



  1. Recapitulación: Se repasan los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre alimentos saludables.

  2. Experimento: Se realiza un experimento en el que se comparan los efectos de alimentos saludables y no saludables en una planta o semilla.

  3. Observación y análisis: Los alumnos observan los resultados del experimento y analizan las diferencias entre los dos grupos de alimentos.

  4. Elaboración de un cuadro comparativo: Cada alumno elaborará un cuadro comparativo donde se indiquen los beneficios de los alimentos saludables y los perjuicios de los alimentos no saludables.


Sesión 3:
Objetivo: Fomentar la toma de decisiones