Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

educación integral, promoviendo el cuidado de la salud física, emocional y social de los alumnos.

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo y reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.
   b. Presentación del problema: los alimentos altamente procesados como riesgo para la salud y el aprovechamiento académico.

   
   



2. Desarrollo (30 minutos)
   a. Realización de una lluvia de ideas sobre actividades lúdicas que fomenten el disfrute y la práctica cotidiana.
   b. Organización de grupos y asignación de una actividad lúdica a cada grupo.
   c. Investigación en grupo sobre la actividad asignada y su relación con la vida activa y saludable.

   
   



3. Cierre (5 minutos)
   a. Puesta en común de las investigaciones realizadas por cada grupo.
   b. Reflexión final sobre la importancia de disfrutar y practicar actividades para una vida activa y saludable.

   
   

Sesión 2:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Diseñar una propuesta lúdica o expresiva que fomente el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Recordatorio del problema: los alimentos altamente procesados como riesgo para la salud y el aprovechamiento académico.
   b. Breve repaso de las actividades lúdicas investigadas en la sesión anterior.

   
   



2. Desarrollo (30 minutos)
   a. Organización de los grupos para diseñar una propuesta lúdica o expresiva que fomente la vida activa y saludable.
   b. Elaboración de un plan