Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Esmeralda Rojas
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, incluyendo aspectos emocionales, sociales y cognitivos de los estudiantes.


Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Comprender la importancia de una alimentación saludable para el bienestar físico y mental.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que los estudiantes consideran saludables.

  2. Presentar una breve introducción sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios.

  3. Realizar una actividad práctica, donde los alumnos clasifiquen alimentos en "saludables" y "no saludables".

  4. Reflexionar en grupo sobre los resultados de la actividad y discutir las razones por las cuales los alimentos se clasificaron de esa manera.


Recursos:



  • Pizarra o papelógrafo

  • Tarjetas con imágenes de diferentes alimentos

  • Material audiovisual sobre alimentación saludable


Sesión 2:
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables
Objetivo: Reconocer los beneficios que aporta una alimentación saludable al organismo.


Actividades:



  1. Realizar una actividad en parejas, donde los estudiantes investiguen y anoten los beneficios de consumir alimentos saludables.

  2. Presentar en plenaria las investigaciones realizadas por los estudiantes y elaborar una lista conjunta de beneficios.

  3. Realizar una actividad práctica donde los estudiantes preparen una merienda saludable en clase y compartan sus experiencias.


Recursos:



  • Hojas de papel y lápices

  • Ingredientes para preparar una merienda saludable


Sesión 3:
Tema: Importancia de beber agua potable
Objetivo: Comprender la importancia de consumir agua potable para una buena salud.


Actividades:



  1. Presentar un video o mater