Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

educación inclusiva y promoción de la igualdad de género.

Sesión 1:
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Fase de inicio:

• Saludo y revisión de la agenda.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento que involucre movimientos y ejercicios que permitan el desarrollo de las capacidades motrices.

Fase de desarrollo:

• Explicación y ejemplificación de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como la coordinación, equilibrio, fuerza, resistencia, etc.


• Realización de ejercicios prácticos para que los alumnos pongan en práctica estas capacidades, habilidades y destrezas.


• Fomentar la participación activa y el trabajo en equipo, promoviendo la colaboración y el respeto mutuo.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido, destacando la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas de cada persona.


• Realización de una actividad de relajación y estiramientos para finalizar la clase.

Sesión 2:
Tema: Manejo de las emociones y valores en los adolescentes.
Objetivo: Promover el manejo adecuado de las emociones y fomentar valores en los adolescentes a través de la educación física.

Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de la agenda.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento que involucre ejercicios que permitan la expresión y liberación de emociones.

Fase de desarrollo:

• Introducción de conceptos relacionados con el manejo de las emociones y v