Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Identificación de actitudes violentas en la comunidad que repercuten en la escuela y en su aprovechamiento escolar

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoques transversales: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentar el concepto de actitudes violentas y su impacto en la comunidad y en la escuela.


• Realizar una dinámica de grupo que promueva la reflexión sobre las actitudes violentas y la importancia de tener una convivencia pacífica.


• Concluir la sesión planteando el objetivo a alcanzar y la importancia de explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de los demás.

Sesión 2: Conciencia corporal y autoconocimiento (45 minutos)

• Realizar ejercicios de conciencia corporal, como estiramientos y respiración consciente.


• Invitar a los alumnos a compartir cómo se sienten en su cuerpo y qué emociones experimentan.


• Realizar una actividad de autorreflexión en la que los alumnos identifiquen sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Promover la reflexión sobre la importancia de conocer y potenciar nuestras capacidades motrices para mejorar nuestra calidad de vida.

Sesión 3: Desarrollo de habilidades y destrezas motrices (45 minutos)

• Presentar diferentes activ