Introducción al tema de alimentación saludable

Luis M Hernandez
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

educación en salud.


Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable (45 minutos)


Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de alimentación saludable y generar interés por el mismo.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Se mostrará a los alumnos imágenes relacionadas con la alimentación y se realizará una lluvia de ideas para conocer sus conocimientos previos.

  2. Video introductorio: Se proyectará un video corto sobre la importancia de una alimentación saludable y se realizará una breve discusión sobre el mismo.

  3. Actividad de investigación: Los alumnos realizarán una encuesta en casa para conocer los hábitos de alimentación de su familia. Posteriormente, compartirán los resultados en grupo.

  4. Cierre: Se realizará una reflexión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y se planteará el objetivo de la clase.


Sesión 2: Características de la dieta correcta (45 minutos)


Objetivo: Identificar y explicar las características de una dieta correcta.


Actividades:



  1. Recopilación de información: Los alumnos realizarán una búsqueda de información sobre las características de una dieta correcta en libros o internet.

  2. Exposición: Cada alumno compartirá una característica de la dieta correcta que haya encontrado y explicará su importancia.

  3. Actividad práctica: En parejas, los alumnos elaborarán un plato de comida que cumpla con todas las características de la dieta correcta, utilizando imágenes recortadas de alimentos.

  4. Cierre: Se realizará una reflexión en grupo sobre la importancia de cada característica de la dieta correcta.


Sesión 3: Costumbres de la comunidad (45 minutos)


Objetivo: Identificar las costumbres alimenticias de la comunid