Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

desarrollo de competencias y promoción de la participación activa de los alumnos.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Generar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por un estilo de vida activo y saludable.


• Reflexionar sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Proponer a los alumnos una actividad de análisis de sus propios estilos de vida.


• Organizar a los alumnos en grupos de trabajo y entregarles una lista de preguntas relacionadas con su práctica de actividad física y uso de la tecnología.


• Cada grupo deberá discutir y reflexionar sobre las respuestas obtenidas.


• Realizar una puesta en común para compartir las conclusiones de cada grupo y destacar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Cierre:

• Realizar una lluvia de ideas de acciones que podrían contribuir a modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Pedir a los alumnos que escriban en su cuaderno una propuesta de acción individual para modificar uno de los factores identificados.


• Recoger las propuestas de acción de los alumnos para su revisión y retroalimentación en la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar a los alumnos la propuesta de acción individual que escribieron en la sesión anterior.


• Organizar a los alumnos en grupos mixtos y asignarles una acción colectiva para modificar o eliminar un factor identificado.


• Explicar la metodología de Aprendizaje servicio y cómo se aplicará en esta sesión.

Desarrollo:

• Los grupos deberán planificar y desarrollar una acción colectiva para modificar