Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales.

Planeación de clase: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo, para formular un proyecto de vida saludable que incluya factores protectores y proponga acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1

Inicio (10 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas sobre las enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados, preguntando a los alumnos qué saben sobre ellas y si conocen a alguien que las padezca.


• Presentar el objetivo de la clase y explicar la importancia de prevenir estas enfermedades para tener una vida saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas y entregarles tarjetas con diferentes factores de riesgo y factores protectores relacionados con la obesidad y la diabetes.


• Pedir a los grupos que discutan y clasifiquen cada tarjeta como factor de riesgo o factor protector, justificando su elección.


• Solicitar a cada grupo que comparta sus conclusiones con el resto de la clase y promover la discusión en torno a la importancia de estos factores en la prevención de enfermedades.

Cierre (10 minutos):

• Pedir a los alumnos que reflexionen individualmente sobre su propia dieta y nivel de actividad física, identificando posibles factores de riesgo y factores protectores en su vida diaria.


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