Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje experiencial.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, haciendo énfasis en los beneficios que trae consigo.


• Presentar a los alumnos el tema de la sesión: "Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física".

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los diferentes factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


• Dividir a los alumnos en equipos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre uno de los factores identificados.


• Cada equipo deberá presentar su investigación ante el resto de la clase, destacando los efectos negativos que dicho factor puede tener en la práctica de la actividad física.


• Fomentar el debate y la reflexión en torno a las acciones que se podrían llevar a cabo para modificar o eliminar estos factores.

Cierre:

• Realizar una puesta en común de las acciones propuestas por los alumnos para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Enfatizar la importancia de la responsabilidad individual y colectiva para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Retomar el tema de la sesión anterior: "Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física".


• Introducir el problema interdisciplinario: uso y consumo del cigarrillo electrónico.

Desarrollo:

• Proyectar un vídeo informativo sobre los riesgos y consecuencias del uso y consumo del cigarrillo electrónico.


• Realizar una discusión en grupo sobre las implicaciones que este problema puede tener en la práctica de la actividad físic