Alimentación saludable y características de la dieta correcta

ANA LAURA OLIVARES
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque: Aprendizaje por indagación


Sesión 1: Alimentación saludable y características de la dieta correcta (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar los elementos que deben estar presentes en una dieta correcta y saludable.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Saludo a los alumnos y presentación del tema: Alimentación saludable.
    b. Planteamiento del problema: ¿Qué y cuántos elementos debe tener mi plato para considerarse saludable?
    c. Actividad motivadora: Muestra a los alumnos imágenes de diferentes platos de comida y pide que identifiquen cuáles consideran saludables y cuáles no, justificando su respuesta.



  2. Desarrollo (25 minutos):
    a. Introducción a la dieta correcta: Explicación sobre la importancia de una alimentación equilibrada y saludable.
    b. Identificación de los elementos de una dieta correcta: Presentación de los grupos de alimentos y sus funciones en el organismo.
    c. Discusión en grupos: Los alumnos se dividen en grupos y analizan las imágenes de diferentes platos de comida, identificando los elementos presentes en cada uno y discutiendo si cumplen con los requisitos de una dieta correcta.
    d. Puesta en común: Cada grupo expone sus conclusiones y se genera una discusión en clase.



  3. Cierre (10 minutos):
    a. Reflexión final: Los alumnos reflexionan sobre la importancia de una alimentación saludable y la relación entre los elementos de una dieta correcta y una buena salud.
    b. Tarea: Los alumnos deben investigar sobre los alimentos regionales y de temporada de su comunidad.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación participante: El docente observa la participación y el niv