Introducción al consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

ALEXIS ADELA TORRES
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Aula inclusiva.


Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Objetivo: Concienciar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua simple potable y realizar actividad física.


Actividades:



  1. Presentación del tema a través de una charla interactiva con los alumnos.

  2. Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son saludables o no.

  3. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física.

  4. Visionado de un video educativo sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable.

  5. Realización de una actividad grupal en la que los alumnos dibujen y escriban ejemplos de alimentos saludables, bebidas saludables y actividades físicas que les gusten.


Sesión 2:
Tema: Tipos de alimentos saludables.
Objetivo: Identificar los diferentes tipos de alimentos saludables y su importancia en una alimentación equilibrada.


Actividades:



  1. Revisión de la sesión anterior y repaso de los conceptos aprendidos.

  2. Presentación de diferentes tipos de alimentos saludables (frutas, verduras, lácteos, cereales, etc.) y explicación de sus beneficios para la salud.

  3. Realización de una actividad en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en grupos según su tipo.

  4. Juego de memoria en el que los alumnos emparejen alimentos saludables con sus beneficios para la salud.


Sesión 3:
Tema: Frecuencia de consumo de alimentos y bebidas saludables.
Objetivo: Conocer la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables de forma regular.


Actividad