Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

feliciano reyes
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional y social de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, planteando alternativas de actividades físicas.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase preguntando a los alumnos si practican alguna actividad física dentro o fuera de la escuela.

  2. Dinámica de reflexión: Pedir a los alumnos que cierren los ojos y piensen en cómo se sienten después de realizar una actividad física, ya sea correr, jugar fútbol, bailar, etc. Luego, compartir en grupo las sensaciones y emociones que experimentaron.

  3. Presentación de los beneficios de las actividades físicas: Explicar a los alumnos los beneficios que aporta el ejercicio físico al cuerpo y a la salud en general.

  4. Discusión sobre actividades físicas: Realizar una lluvia de ideas en grupo para que los alumnos mencionen las actividades físicas que conocen y que les gustaría realizar. Registrar las ideas en un mural.

  5. Asignación de tareas: Pedir a los alumnos que investiguen sobre diferentes actividades físicas y elijan una para practicar durante la siguiente sesión.


Sesión 2: Práctica de actividades físicas y su relación con la cultura


Objetivo: Comprender la relación entre las actividades físicas y las diferentes culturas, promoviendo la aceptación y respeto a la diversidad.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Repaso del tema anterior: Iniciar la clase recordando brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre los estilos de vida activos y saludables.

  2. Presentación de activida