Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional y social de los alumnos.

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (5 minutos):

• Recibir a los alumnos y generar un ambiente cálido y motivador.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable. Anotar las respuestas en el pizarrón.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Presentar a los alumnos la metodología de Aprendizaje Servicio y explicar que, a través de ella, se buscará hacer algo por la comunidad relacionado con el tema de la clase.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre diferentes propuestas lúdicas o expresivas que fomenten una vida activa y saludable.


• Proporcionar materiales como libros, revistas y acceso a internet para que los alumnos realicen su investigación.


• Los alumnos deberán trabajar en sus grupos, analizar la información recopilada y seleccionar una propuesta lúdica o expresiva que les parezca interesante y adecuada para promover una vida activa y saludable.


• Cada grupo debe presentar su propuesta al resto de la clase y argumentar por qué creen que es efectiva y cómo podría ser implementada en su vida cotidiana.

3. Cierre (10 minutos):

• Realizar una reflexión grupal sobre las propuestas presentadas, destacando las ventajas y beneficios de cada una.


• Plantear la pregunta: ¿Cómo podríamos llevar a cabo alguna de estas propuestas en nuestra comunidad escolar?


• Invitar a los alumnos a pens