Introducción a los estilos de vida activos y saludables.

tavito zarate

Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones

Ubicación curricular

Contenido Estilos de vida activos y saludables.

Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología Aprendizaje servicio

Escenario Aula

Ejes Articuladores

Inclusión
Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional y social de los alumnos.

SESIÓN 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables.
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables para prevenir problemas de salud asociados al sedentarismo.

Inicio (10 minutos):

Saludo inicial y presentación del tema.

Breve lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.

Reflexión y análisis de comportamientos sedentarios comunes en los adolescentes.

Desarrollo (30 minutos):

Exposición por parte del docente sobre los beneficios de adoptar estilos de vida activos y saludables.

Presentación de casos reales de personas que han sufrido problemas de salud por llevar una vida sedentaria.

Debate en grupo sobre posibles consecuencias del sedentarismo.

Cierre (10 minutos):

Planteamiento de la actividad de aprendizaje servicio: los alumnos deberán diseñar una campaña de concientización sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.

Asignación de equipos de trabajo y asignación de responsabilidades.

Tarea para la siguiente sesión: investigar sobre estrategias para fomentar estilos de vida activos y saludables.

SESIÓN 2:
Tema: Diseño de estrategias para fomentar estilos de vida activos y saludables.
Objetivo: Desarrollar habilidades de trabajo en equipo y diseñar alternativas para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Inicio (10 minutos):

Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada.

Reflexión sobre la importancia del trabajo en equipo para lograr objetivos comunes.