Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre las características de una vida activa y saludable.


• Lectura de un cuento sobre la importancia de la actividad física.


• Realización de una actividad de lluvia de ideas sobre juegos y actividades físicas.


• Elección de un juego para realizar en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Realización del juego elegido, enfatizando en la importancia de mantenerse activo durante el juego.


• Reflexión en grupo sobre los beneficios de la actividad física.


• Lectura de un texto informativo sobre la importancia de una vida activa y saludable.


• Actividad de escritura: los alumnos deberán escribir un párrafo sobre lo que aprendieron del texto.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Realización de una actividad de investigación en grupos: los alumnos investigarán diferentes opciones de actividades físicas y deportes que pueden realizar para mantenerse activos y saludables.


• Presentación de los resultados de la investigación en forma de cartel o presentación digital.


• Reflexión en grupo sobre las diferentes opciones y la importancia de elegir una actividad que les guste y les motive.

Sesión 4:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Realización de una actividad práctica: los alumno