Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

aprendizaje inclusivo, teniendo en cuenta las necesidades y diversidad de los alumnos.

Secuencia Didáctica: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo general: Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre los afectos (45 minutos)

• Presentación del tema a través de una dinámica de grupo que permita identificar los diferentes afectos que pueden experimentar los alumnos.


• Motivación: Se realizará una pregunta guía para que los alumnos reflexionen sobre cómo se sienten y cómo influyen los afectos en su vida diaria.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los diferentes afectos que pueden experimentar los alumnos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y manejar los afectos de manera adecuada.

Sesión 2: Identificación de los factores que influyen en el estado de ánimo (45 minutos)

• Presentación de una lista de factores que pueden influir en el estado de ánimo de los alumnos.


• Actividad grupal: Los alumnos formarán equipos y cada uno recibirá una tarjeta con un factor. Deberán discutir en su equipo cómo ese factor puede influir en el estado de ánimo y luego compartirán sus conclusiones con el resto del grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de identificar los factores que influyen en el estado de ánimo para poder manejarlos de manera adecuada.

Sesión 3: Relación entre los afectos y la vida cotidiana (45 minutos)

• Actividad individual: Los alumnos elaborarán un mapa conceptual en el que relacionen los diferentes afectos con situaciones de su vida cotidiana.


• Presentación y análisis grupal de los mapas co