Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer
Adán Morales
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
Desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales.
Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer
Grado: Primaria 4º
Objetivo (PDA): Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos):
- Introducción al tema: Iniciar la clase con una dinámica de preguntas sobre los alimentos que consumen los alumnos y su importancia para el cuerpo.
- Presentación del Plato del Bien Comer: Explicar y mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer, explicando cada uno de los grupos de alimentos y su importancia en la dieta diaria.
- Actividad de exploración: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles diferentes alimentos (frutas, verduras, lácteos, etc.). Pedirles que investiguen y describan los nutrientes que proporcionan los alimentos que les fueron asignados.
- Puesta en común: Cada grupo deberá presentar los resultados de su investigación y explicar los beneficios para la salud que aportan los nutrientes encontrados en los alimentos asignados.
Sesión 2 (45 minutos):
- Reflexión sobre los resultados: Realizar una breve reflexión en grupo sobre los resultados obtenidos en la sesión anterior, resaltando la importancia de consumir una variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes necesarios.
- Actividad de análisis: Entregar a cada alumno una lista de alimentos y pedirles que identifiquen los nutrientes que aportan y su importancia para el organismo y para realizar actividades diarias.
- Debate en gru