Alimentación saludable y sus beneficios.

Adriana carrion
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción):
Tema: Alimentación saludable y sus beneficios.
Duración: 45 minutos.



  • Introducción al tema: Se les plantea a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y se les pregunta si conocen algunos alimentos y bebidas beneficiosos para la salud.



  • Lluvia de ideas: Se les pide a los alumnos que compartan los alimentos y bebidas que conocen y que consideran saludables.



  • Presentación de alimentos beneficiosos: Se muestra una presentación con imágenes y descripciones de diferentes alimentos y bebidas que benefician la salud, como frutas, verduras, lácteos, etc.



  • Actividad práctica: Se muestra a los alumnos diferentes alimentos reales y se les pide que los clasifiquen en "saludables" y "no saludables".



  • Reflexión: Se les pregunta a los alumnos por qué creen que es importante consumir alimentos saludables. Se les invita a pensar en cómo pueden influir en su comunidad para promover el consumo de estos alimentos.




Sesión 2 (Contexto sociocultural):
Tema: Consumo de alimentos saludables propios de la comunidad.
Duración: 45 minutos.



  • Introducción al tema: Se les explica a los alumnos la importancia de consumir alimentos propios de su comunidad, tanto por su valor nutricional como por el apoyo a los productores locales.



  • Investigación: Se divide a los alumnos en grupos pequeños y se les asigna una fruta o verdura que sea propia de su comunidad. Se les pide que investiguen sobre sus propiedades nutricionales y cómo se cultiva.



  • Presentación de resultados: Cada grupo presenta su fruta o verdura a través de una breve exposición oral, compartiendo la información que han recopilado.



  • Actividad práctica: Se organiza un pequeño mercado en el