Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

MARLYN MARIBEL
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

educación integral, promoviendo valores como la responsabilidad, el respeto y la solidaridad.


Sesión 1 (Introducción y sensibilización):



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

  • Motivación: proyectar un vídeo corto sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y practicar actividad física.

  • Discusión en grupo sobre el vídeo y los beneficios de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.

  • Actividad de indagación: dividir a los alumnos en grupos y asignarles una pregunta de investigación relacionada con el tema. Deberán buscar información en libros o en internet para responderla.

  • Puesta en común y elaboración de conclusiones.


Sesión 2 (Alimentación saludable):



  • Repaso de la sesión anterior y de las conclusiones obtenidas.

  • Presentación de información sobre una alimentación saludable: grupos de alimentos, pirámide alimentaria, importancia de los nutrientes, etc.

  • Actividad práctica: elaboración de un plato equilibrado utilizando imágenes de alimentos recortadas. Los alumnos deberán pegar los alimentos en un plato de papel siguiendo las indicaciones dadas.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de una alimentación equilibrada y cómo pueden aplicarla en su vida diaria.


Sesión 3 (Actividad física):



  • Repaso de la sesión anterior y de las conclusiones obtenidas.

  • Presentación de información sobre la importancia de la actividad física: beneficios para la salud, tipos de ejercicio, recomendaciones, etc.

  • Actividad práctica: realizar una rutina de ejercicios sencillos en el aula o en el patio escolar.

  • Reflexión en grupo sobre cómo se han sent