Introducción a los hábitos saludables

THANIA EDITH ALVAREZ
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo de habilidades cognitivas y socioemocionales.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos saludables
Objetivo de la sesión: Que los alumnos reconozcan la importancia de los hábitos saludables en el bienestar de los seres vivos.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables.

  2. Presentar una breve explicación sobre qué son los hábitos saludables y cómo pueden ayudar a promover el bienestar en los seres vivos.

  3. Realizar una actividad de clasificación de imágenes de alimentos en saludables y no saludables, con el objetivo de que los alumnos identifiquen los alimentos que contribuyen a una alimentación saludable.

  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una merienda saludable usando alimentos saludables previamente seleccionados por el docente.


Recursos:



  • Imágenes de alimentos saludables y no saludables.

  • Alimentos para la actividad práctica de preparación de merienda saludable.


Sesión 2:
Tema: Alimentación saludable
Objetivo de la sesión: Que los alumnos distingan los alimentos saludables y no saludables para promover una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Realizar una revisión de la sesión anterior y recordar los conceptos de hábitos saludables y la importancia de una alimentación saludable.

  2. Presentar a los alumnos una pirámide de alimentación saludable y explicar brevemente su función.

  3. Realizar una actividad de identificación de alimentos saludables y no saludables mediante la clasificación de imágenes y la construcción de una pirámide de alimentos.

  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una receta saludable utilizando alimentos saludable