Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Enfoque de enseñanza centrado en el estudiante y promoviendo la participación activa, la reflexión y la toma de decisiones.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los alumnos careciendo de conocimiento teórico de los deportes y jugando sin fundamentos.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 2 instrumentos

Sesión 1:
Inicio:

• Presentar el tema de la clase, explicando la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre comportamientos sedentarios y riesgos para la salud.

Desarrollo:

• Formar equipos de trabajo y asignarles un deporte específico.


• Investigar y analizar las reglas, fundamentos y beneficios de cada deporte asignado.


• Diseñar una estrategia para enseñar a sus compañeros los fundamentos básicos de su deporte.

Cierre:

• Cada equipo presenta su estrategia de enseñanza y realiza una breve demostración práctica.


• Reflexionar sobre la importancia de conocer los fundamentos de los deportes y cómo esto contribuye a un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Repasar los fundamentos básicos de los deportes presentados en la sesión anterior.


• Introducir el concepto de aprendizaje servicio y cómo se relaciona con el tema de la clase.

Desarrollo:

• Los equipos de trabajo se convierten en "entrenadores" y se les asigna un grupo