Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.

Título de la Planeación: Conociendo nuestras emociones

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Conoce las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

1. Presentación (5 minutos)

• Saludo y creación de un ambiente cálido y seguro.


• Presentación del tema: "Los afectos y su influencia en el bienestar".

2. Actividad de sensibilización (10 minutos)

• Proyectar una imagen con diferentes emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, enfado, sorpresa).


• Preguntar a los alumnos si pueden identificar cada emoción y qué situaciones podrían provocarlas.

3. Exploración de las emociones (20 minutos)

• Presentación de una lámina con diferentes situaciones cotidianas.


• Pedir a los alumnos que identifiquen las emociones que podrían experimentarse en cada situación.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las reacciones fisiológicas que podrían acompañar a cada emoción.

4. Actividad de expresión emocional (10 minutos)

• Pedir a los alumnos que se dividan en parejas y elijan una emoción para representarla a través de gestos y expresiones faciales.


• Realizar una breve representación en el salón, mientras los demás compañeros intentan adivinar la emoción representada.

5. Reflexión y cierre (10 minutos)

• Realizar una puesta en común sobre las emociones trabajadas.


• Preguntar a los alumnos qué aprendieron sobre las emociones básicas y cómo creen que influyen en su bienestar.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre la importancia de expresar adecuadamente las emociones.

Ses