Importancia de la actividad física en los estilos de vida saludables.
Alejandro Rosas
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Enfoque de Aprendizaje Servicio:
Sesión 1:
Tema: Importancia de la actividad física en los estilos de vida saludables.
Objetivo: Comprender la importancia de mantenerse físicamente activo para promover estilos de vida saludables.
Inicio (10 minutos):
- Realizar una lluvia de ideas sobre qué acciones pueden realizar los estudiantes para mantenerse físicamente activos.
- Presentar el concepto de estilos de vida saludables y su relación con la actividad física.
- Motivar a los estudiantes a reflexionar sobre su propia actividad física diaria.
Desarrollo (30 minutos):
- Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de la actividad física para la salud.
- Los estudiantes deberán crear carteles informativos que destaquen estos beneficios y cómo pueden incorporar la actividad física en diferentes momentos del día.
- Cada grupo deberá presentar su cartel y explicar su contenido al resto de la clase.
Cierre (10 minutos):
- Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y cómo pueden aplicar estos conocimientos en su vida diaria.
- Plantear una actividad para la siguiente sesión en la cual los estudiantes deberán implementar acciones concretas para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.
Sesión 2:
Tema: Implementación de acciones para mantenerse físicamente activo.
Objetivo: Implementar acciones que permitan a los estudiantes mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.
Inicio (10 minutos):
- Recordar la actividad planteada al final de la sesión anterior y motivar a los estudiantes a compartir sus experiencias sobre cómo implementaron acciones para mantenerse activos.
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