Introducción al tema y análisis de factores limitantes

Plan de clase

1. Objetivo general: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Sesión 1: Introducción al tema y análisis de factores limitantes (45 minutos)

• Presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre la importancia de la práctica constante de actividades físicas.


• Actividad de lluvia de ideas: ¿Qué factores pueden limitar la práctica constante de actividades físicas?


• Discusión en grupo sobre los diferentes factores mencionados, destacando aquellos más comunes y relevantes.


• Registro de los factores identificados en un mural.

Sesión 2: Identificando opciones para superar los factores limitantes (45 minutos)

• Recordatorio de los factores limitantes analizados en la sesión anterior.


• Actividad en grupos: cada grupo se encargará de investigar y proponer opciones para superar uno de los factores limitantes identificados.


• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo y discusión en conjunto sobre su viabilidad.


• Elección de las opciones más efectivas y realistas para cada factor limitante.

Sesión 3: Aprendizaje servicio - Acciones para superar los factores limitantes (45 minutos)

• Presentación del concepto de aprendizaje servicio y su importancia para la comunidad.


• Actividad en grupos: los alumnos deberán diseñar acciones concretas y prácticas para superar los factores limitantes identificados, enfocadas hacia la comunidad escolar.


• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo y discusión en conjunto sobre su implementación.


• Elección de las acciones más factibles y con mayor impacto.

Sesión 4: Desarroll