Explorando diferentes actividades físicas

Plan de clase

educación integral, promoviendo no solo la actividad física, sino también el cuidado de la salud y la participación activa en la comunidad.

Sesión 1: Explorando diferentes actividades físicas (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán y explorarán diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con el fin de desarrollar un estilo de vida activo.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   b. Pregunta motivadora: ¿Qué actividades físicas les gusta practicar aparte del fútbol?
   c. Diálogo en grupo sobre las respuestas de los alumnos y la importancia de diversificar las actividades físicas.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos)
   a. Presentación de diferentes actividades físicas: baile, natación, ciclismo, correr, yoga, entre otras.
   b. Breve descripción y beneficios de cada actividad presentada.
   c. Realización de una lluvia de ideas en grupo para nombrar otras actividades físicas que les gustaría probar.

   
   



3. Cierre (10 minutos)
   a. Reflexión en grupo sobre las actividades físicas presentadas y las que los alumnos mencionaron.
   b. Cada alumno elegirá una actividad física para investigar más a fondo y presentar en la siguiente sesión.

   
   

Sesión 2: Investigando y presentando actividades físicas (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos investigarán sobre una actividad física de su elección y la presentarán al resto de sus compañeros, promoviendo la diversificación de opciones para desarrollar un estilo de vida activo.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Recordatorio del objetivo de la sesión anterior y del tema en general.