Promoviendo estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Título de la clase: Promoviendo estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Introducción al tema mediante una breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación de casos de comportamientos que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo.


• Discusión en grupos pequeños sobre los casos presentados y posibles soluciones.


• Tarea: Investigar y recopilar información sobre diferentes actividades físicas que fomenten un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Tema: Alternativas para fomentar la práctica de actividades físicas

• Presentación de la información recopilada por los alumnos sobre diferentes actividades físicas.


• Dinámicas de grupo para identificar las actividades físicas preferidas por los alumnos.


• Diseño y organización de una jornada deportiva en la escuela para promover la práctica de actividades físicas.


• Tarea: Elaborar un plan detallado de la jornada deportiva, incluyendo la programación de actividades y la divulgación del evento.

Sesión 3:
Tema: Promoción de estilos de vida activos y saludables en la comunidad escolar

• Presentación de los planes elaborados por los alumnos para la jornada deportiva.


• Organización de grupos de trabajo para llevar a cabo diferentes tareas relacionadas con la jornada depor