Introducción al tema

López Andrade Alexia
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral que promueva el desarrollo personal y social de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Actividad de motivación: Juego de preguntas y respuestas sobre alimentación y nutrición.

  • Exposición del concepto de alimentación saludable y su importancia para la salud y el bienestar.

  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes.

  • Actividad grupal: Elaboración de un mural con imágenes de alimentos saludables y no saludables.


Sesión 2: Necesidades alimentarias de acuerdo con la edad y actividad física (45 minutos)



  • Conversación sobre las diferentes necesidades alimentarias de las personas, según su edad y actividad física.

  • Análisis de diferentes casos de personas con distintas necesidades alimentarias (niños, adultos, deportistas, etc.).

  • Actividad individual: Elaboración de una lista de alimentos recomendados para cada caso.


Sesión 3: Impacto de la alimentación en la economía familiar (45 minutos)



  • Reflexión sobre cómo la elección de alimentos y la forma de consumirlos impacta en la economía familiar.

  • Análisis de diferentes opciones alimentarias y su costo.

  • Actividad grupal: Elaboración de un presupuesto familiar de alimentación saludable.


Sesión 4: Prácticas culturales relacionadas con la alimentación (45 minutos)



  • Investigación en grupos sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación en diferentes regiones del país.

  • Exposición de los resultados de la investigación y reflexión sobre la diversidad alimentaria.

  • Actividad individual: Elaboración de una receta tradicional de la región investigada.


Sesión 5: Toma d