Conociendo nuestras emociones

TANIA PALMIRA GONZALEZ
Ubicación curricular
Contenido Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora sus posibilidades y las de otras personas para mostrar empatía acerca de las situaciones y condiciones que inciden en el desarrollo personal y colectivo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo Personal y Social.


Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Conociendo nuestras emociones
Objetivo: Que los alumnos reconozcan y comprendan sus emociones, así como las de los demás, para fomentar la empatía en las relaciones personales.
Contenidos:



  • Identificación y reconocimiento de las emociones básicas.

  • Expresión de las emociones de forma adecuada.

  • Comunicación y empatía.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Bienvenida a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.

  • Dinámica de rompehielos: "La rueda de las emociones". Cada alumno debe mencionar una emoción que haya experimentado recientemente y explicar cómo se sintió.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Presentación de las emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, enojo, sorpresa, asco) a través de imágenes o tarjetas.

  • Explicación de cada emoción y ejemplos de situaciones que pueden provocarlas.

  • Actividad grupal: "El semáforo de las emociones". Los alumnos deben pegar tarjetas con las emociones en un cartel con tres columnas (rojo: enojo y tristeza, amarillo: miedo y asco, verde: alegría y sorpresa) según cómo se sientan en ese momento.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Reflexión en grupo sobre las emociones experimentadas y cómo influyen en las relaciones personales.

  • Tarea para la próxima sesión: realizar una encuesta a familiares o amigos para conocer las emociones que ellos han experimentado recientemente.


Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Empatía y resolución de conflictos
Objetivo: Que los alumnos desarrollen la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y encuentren formas pacíficas de resolver conflictos.
Contenidos:



  • Empatía y compasión.

  • Resolución de conflictos de forma pacífica.

  • Re