Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

educación inclusiva, teniendo en cuenta la diversidad de los alumnos y adaptando las actividades según las necesidades de cada uno.

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo así la práctica de estilos de vida saludables.

Fase de Inicio:

1. Saludo y calentamiento: Iniciar la clase con un saludo y realizar un calentamiento físico breve para activar los músculos y preparar el cuerpo para la actividad física.

Fase de Desarrollo:

1. Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, así como los beneficios que esto conlleva para su bienestar físico y mental.


2. Actividad de lectura: Proporcionar a los alumnos un texto relacionado con los estilos de vida activos y saludables. Los alumnos deberán leer el texto de forma individual o en parejas, y posteriormente responder a preguntas de comprensión lectora.


3. Discusión en grupo: Realizar una discusión en grupo sobre las ideas principales del texto, fomentando la participación de todos los alumnos y promoviendo el intercambio de opiniones.

Fase de Cierre:

1. Reflexión y conclusiones: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de mantenerse físicamente activos en su día a día y cómo pueden implementar acciones para lograrlo. Concluir la sesión resaltando las ideas principales trabajadas.

Sesión 2:
Tema: Estilos de vida activos y saludables

Fase de Inicio:

1. Repaso de la sesión anterior: Recordar brevemente lo trabajado en la sesión anterior y repasar las ideas principales sobre estilos de vida activos y saludabl