La importancia de la alimentación saludable

javier montijo
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve acciones sobre cuidado de la salud visual, auditiva, bucal, alimentaria y física en la casa, escuela y comunidad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral y promoción de la salud.


Sesión 1:
Tema: La importancia de la alimentación saludable


Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y promover acciones para mejorarla.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentar a los alumnos el tema de la clase: la importancia de una alimentación saludable.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y su importancia para el cuerpo.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Proyectar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

    • Explicar las características de los alimentos saludables y cómo benefician al cuerpo.

    • Realizar una actividad práctica: pedir a los alumnos que traigan un alimento saludable de casa y lo compartan con el resto de la clase. Mientras comen, fomentar la conversación sobre los beneficios de cada alimento.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar sobre lo aprendido durante la clase.

    • Plantear a los alumnos la importancia de llevar una alimentación saludable en casa, escuela y comunidad.

    • Asignar como tarea a los alumnos que realicen un dibujo o cartel sobre la importancia de una alimentación saludable.




Sesión 2:
Tema: Cuidado de la higiene bucal y visual


Objetivo: Fomentar el cuidado de la higiene bucal y visual en los alumnos.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Realizar una breve introducción sobre la importancia de la higiene bucal y visual.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicar a los alumnos la forma adecuada de cepillarse los dient