Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

competencia y promover la inclusión.

Sesión 1:

Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán y valorarán sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, tanto individuales como colectivas.

Duración: 45 minutos

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del objetivo de la clase.
   
   
   • Pregunta motivadora: ¿Qué es una capacidad motriz? ¿Y una habilidad? ¿Y una destreza?
   
   
   • Breve explicación sobre las diferencias entre capacidad, habilidad y destreza.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad de calentamiento: Se realizará una serie de ejercicios de calentamiento que involucren movimientos básicos, como estiramientos y ejercicios aeróbicos suaves.
   
   
   • Explicación del juego "El circuito de las capacidades": Se organizarán estaciones con diferentes actividades que promuevan el desarrollo de las capacidades motrices, como saltar, correr, lanzar, etc. Los alumnos se dividirán en grupos y rotarán por las estaciones, realizando las actividades propuestas.
   
   
   • Durante la realización de las actividades, se fomentará la reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas que utilizan en cada una, así como la identificación de posibles mejoras en su desempeño.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión grupal: Los alumnos compartirán sus experiencias durante el juego y discutirán sobre los retos que enfrentaron y las mejoras que podrían realizar.
   
   
   • Conclusión: Se resaltará la importancia de reconocer y valorar las propias capacidades, habilidades y destrezas, así como la importancia de identificar áreas de mejora para seguir desarrollándose.
   
   
   
   

Sesión 2:

Objetivo de la sesión