Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional y social de los alumnos.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y se les explica el objetivo de la clase: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables.


• Se les plantea el problema a trabajar: la falta de trabajo colaborativo.


• Se realiza una breve lluvia de ideas sobre las posibles causas y consecuencias de este problema.

Desarrollo:

• Se forma grupos de trabajo de 4 o 5 alumnos.


• Cada grupo recibe una lista de comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo, el consumo excesivo de alimentos no saludables, el uso excesivo de dispositivos electrónicos, etc.


• Se les pide a los alumnos que, en sus grupos, analicen la importancia y las consecuencias de estos comportamientos para la salud.


• Cada grupo selecciona uno de los comportamientos y diseña una alternativa para fomentar estilos de vida activos y saludables relacionada con ese comportamiento.


• Los alumnos deben considerar en su diseño la forma de promover el trabajo colaborativo dentro de su grupo y con otros grupos.

Cierre:

• Cada grupo presenta su alternativa al resto de la clase.


• Se realiza una reflexión grupal sobre las alternativas presentadas, destacando los aspectos positivos y las posibles dificultades de implementación.


• Se resalta la importancia del trabajo colaborativo para lograr el objetivo de la clase.

Sesión 2:

Inicio:

• Se retoma el tema de la sesión anterior y se recuerdan las alternativas diseñadas por los grupos.


• Se les plantea a los alumnos el desafío de poner en práctica una de las alternativas diseñadas.

Desarrollo:

• Se divide a la clase en grupos mixtos de