Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Aprendizaje Servicio.

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 1º

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Metodología: Aprendizaje Servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo a los alumnos y presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué creen los alumnos que significa llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema a atender: que las y los estudiantes comprendan y apliquen el tema de estilos de vida activos y saludables en su día a día.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Explicación de los conceptos clave: estilo de vida activo y saludable, beneficios de la actividad física, momentos del día para mantenerse activo, etc.


• Presentación de ejemplos de estilos de vida activos y saludables en diferentes situaciones (en casa, en la escuela, en el tiempo libre, etc.).


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen momentos del día en los que podrían incorporar actividad física (por ejemplo, realizar una lista de actividades físicas que pueden hacer antes o después de clases).


• División de los alumnos en grupos y asignación de una tarea de Aprendizaje Servicio relacionada con el tema (por ejemplo, diseñar y realizar una campaña de concientización sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables en la escuela).

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Presentación de las tareas de Aprendizaje Servicio realizadas por los grupos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


• Recapitulación de los conceptos aprendidos a lo largo