Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables

Hector Hernandez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación inclusiva y respeto a la diversidad.


Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivos:



  • Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables.

  • Reflexionar sobre la importancia de tener un estilo de vida activo.

  • Identificar actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Desarrollo de la sesión:



  1. Iniciar la clase con una dinámica de calentamiento físico para despertar el cuerpo y generar un ambiente activo.

  2. Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables a través de una breve explicación y ejemplos de actividades físicas.

  3. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades físicas que practican dentro y fuera de la escuela.

  4. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y registrar diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  5. Promover la reflexión y el diálogo entre los alumnos, fomentando el respeto a la diversidad y la inclusión de todas las ideas y opiniones.

  6. Cerrar la sesión con una actividad de relajación y estiramientos.


Sesión 2: Desarrollo de actividades físicas (45 minutos)


Objetivos:



  • Practicar diferentes actividades físicas para fomentar un estilo de vida activo.

  • Reflexionar sobre los beneficios de realizar actividades físicas de forma regular.


Desarrollo de la sesión:



  1. Iniciar la clase con una breve recapitulación de la sesión anterior.

  2. Presentar diferentes actividades físicas que se pueden practicar dentro del aula y en el patio de la escuela.

  3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física para practicar durante la sesión.