Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Aprendizaje servicio y utilizar estrategias interdisciplinarias.

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

• Presentar el tema a los alumnos: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de llevar un estilo de vida activo para mantener una buena salud.


• Plantear el problema de la obesidad infantil y su relación con la falta de actividad física.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre las actividades físicas que practican actualmente.

Desarrollo (25 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas para recabar las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.


• Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad física.


• Solicitar a cada grupo que investigue sobre los beneficios y recomendaciones de la actividad asignada.


• Cada grupo deberá diseñar un cartel donde se promueva la actividad asignada como una alternativa para llevar un estilo de vida activo y saludable.

Cierre (10 minutos):

• Invitar a los grupos a exponer sus carteles ante el resto de la clase.


• Fomentar la participación de los alumnos mediante preguntas sobre las actividades físicas y la importancia de mantener un estilo de vida activo.


• Reflexionar en grupo sobre las alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

Instrumento de evaluación formativa 1: Observación directa durante la exposición de los carteles. Se evaluará la participación de los alumnos y la calidad de la información