Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Casandra Rodrigez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

desarrollo sostenible y promoción de valores saludables.


Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar la importancia de llevar una vida activa y saludable, así como plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos)



  • Saludo a los alumnos y motivación inicial.

  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Pregunta inicial: ¿Qué significa tener un estilo de vida activo y saludable?



  1. Presentación de conceptos clave (15 minutos)



  • Explicación de los conceptos de estilo de vida activo y saludable.

  • Discusión en grupo: ¿Qué beneficios creen que tiene llevar una vida activa y saludable?

  • Realización de una lluvia de ideas en el pizarrón sobre las actividades físicas que los alumnos conocen.



  1. Actividad práctica (20 minutos)



  • Organización de los alumnos en grupos de trabajo.

  • Cada grupo deberá investigar sobre una actividad física y sus beneficios para la salud.

  • Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.

  • Registro de la información en una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.



  1. Reflexión y cierre (5 minutos)



  • Pregunta final: ¿Qué tipo de actividades físicas podrían practicar para llevar un estilo de vida activo y saludable?

  • Conclusiones: Elaboración de un mapa conceptual sobre los estilos de vida activos y saludables.

  • Tarea: Los alumnos deberán registrar en su cuaderno dos actividades físicas que les gustaría practicar.


Sesión 2: Promoción de estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos serán capaces d