Introducción a los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

desarrollo personal y social, promoviendo la empatía y el respeto hacia las diferencias.

Sesión 1:
Tema: Introducción a los afectos y su influencia en el bienestar
Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de los afectos en el bienestar personal y social, identificando situaciones previas y resultados obtenidos.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la temática a través de una dinámica de preguntas: ¿Qué son los afectos? ¿Cómo influyen en nuestro bienestar?
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de una historia o cuento que aborde el tema de los afectos y su influencia en el bienestar.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre las emociones y experiencias que los personajes de la historia pudieron haber sentido y cómo esto afectó su bienestar personal y social.
   
   
   • Discusión en grupos pequeños sobre situaciones previas en las que hayan experimentado diferentes emociones y cómo influyeron en su bienestar.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión grupal sobre la importancia de analizar situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar nuestras reacciones emocionales.
   
   
   • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán identificar una situación de conflicto personal o social en la que hayan experimentado emociones negativas y reflexionar sobre cómo podrían haber reaccionado de manera más positiva y saludable.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Análisis de situaciones previas y resultados obtenidos
Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: Analizar situaciones previas y los resultados obtenidos para adecuar las reacciones emocionales en favor del bienestar personal y social.

Actividades:
1.