Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos físicos, emocionales y sociales de los alumnos.

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Falta de elasticidad en los alumnos

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar y combinar diferentes patrones de movimiento para mejorar su rendimiento físico.


• Dinámica de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios enfocados en estiramiento y flexibilidad para trabajar la falta de elasticidad en los alumnos.


• Actividad principal: Dividir a los alumnos en parejas y asignarles un juego de relevos donde deberán combinar diferentes patrones de movimiento (correr, saltar, reptar, etc.) de acuerdo a las características de cada juego.


• Reflexión final: Los alumnos deberán compartir sus experiencias y reflexionar sobre la importancia de combinar diferentes patrones de movimiento en diversas situaciones.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema y de la importancia de la elasticidad en los alumnos.


• Dinámica de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios enfocados en estiramiento y flexibilidad para seguir trabajando la falta de elasticidad en los alumnos.


• Actividad principal: Los alumnos deberán realizar una rutina de ejercicios que involucren diferentes patrones de movimiento, como saltos, estiramientos, giros, entre otros. Estos ejercicios pueden ser realizados en forma de circuito.


• Reflexión final: Los a