Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Educación para la Sostenibilidad.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Contaminación ambiental

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre el objetivo de la clase.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia en la formación integral de los alumnos.


• Planteamiento del problema interdisciplinar: Contaminación ambiental y su relación con los estilos de vida activos y saludables.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Discusión en grupo sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Reflexión individual sobre cómo estos factores pueden ser modificados o eliminados.


• Trabajo en equipos para proponer acciones que contribuyan a modificar o eliminar los factores identificados.


• Presentación de las propuestas de cada equipo y discusión en grupo sobre su viabilidad.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de contaminación ambiental y su relación con los estilos de vida activos y saludables.


• Investigación en grupo sobre los diferentes tipos de contaminación ambiental y sus efectos en la salud.


• Reflexión individual sobre cómo la contaminación ambiental puede afectar la práctica de la actividad física.


• Trabajo en equipos para proponer acciones que contribuyan a mitigar la contaminación ambiental y promover estilos de vida activos y saludables.