Introducción a la alimentación saludable y características de la dieta correcta

Sofia andrea gonzalez
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Aprendizaje por indagación


Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y características de la dieta correcta


Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de la alimentación saludable y explorar las características de una dieta correcta.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Comenzaremos la clase preguntando a los alumnos qué saben sobre la alimentación saludable y la importancia de una dieta correcta.

  2. Investigación en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos y realizarán una investigación sobre las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente). Cada grupo deberá encontrar al menos un ejemplo de cada característica.

  3. Presentación de resultados: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase, enfocándose en cómo cada característica contribuye a una alimentación saludable.

  4. Debate en grupos: Los alumnos discutirán en grupos sobre sus propios hábitos de alimentación y cómo se relacionan con las características de una dieta correcta.


Recursos: Libros, internet, lápices, papel, pizarrón.


Sesión 2:
Tema: Problemas de obesidad y anemia en la comunidad


Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre los problemas de obesidad y anemia en su comunidad y explorar las consecuencias del consumo de alimentos ultraprocesados.


Actividades:



  1. Presentación del problema: Los alumnos serán informados sobre los altos índices de obesidad y anemia en la comunidad y cómo están relacionados con una alimentación no saludable.

  2. Investigación en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos y realizarán una investigación sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y cómo contribuyen a la obesidad y la